Bölümler
Aralık 2008
| Pzr | Pzt | Sa | Ça | Pe | Cu | Cts |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 28 | 29 | 30 | 31 |
Aylık Arşiv
Mayıs 2008
Ağustos 2008
Ekim 2008
Kasım 2008
Aralık 2008
DİYET KIZARMA ÇUPRA
inciakyol gönderdi. |
28 Mart 2008
|
Malzemeler
3 Adet balık
1 Yemek kaşığı zeytinyağı
1 Talı kaşığı silme tuz
Yapılışı
Balıkları yıkayıp üzerlerini bıçak yardımıyla
kesip süzgece koyup 30 dk beletelim.
Teflon tavaya yağı koyup altını yakalım.
Balıkları tuzlayıp ısınan tavaya koyalım.
Arada tavayı kulpundan tutarak sallıyalım
balıkların tavaya yapışmasını önliyelim.
Balıklar kızarınca çevirelim çevirdigimiz
tarafta kızarınca servis tabağına alalılm.
Afiyet olsun.
Öneri balıklar kızarırken yağ sıçramasını
önlemek için tavanın üzerine yağlı kağıt
veya kapak konabilinir buharın çıkması için
bir tarafı 2 cm açık kalmalı.
3 Adet balık
1 Yemek kaşığı zeytinyağı
1 Talı kaşığı silme tuz
Yapılışı
Balıkları yıkayıp üzerlerini bıçak yardımıyla
kesip süzgece koyup 30 dk beletelim.
Teflon tavaya yağı koyup altını yakalım.
Balıkları tuzlayıp ısınan tavaya koyalım.
Arada tavayı kulpundan tutarak sallıyalım
balıkların tavaya yapışmasını önliyelim.
Balıklar kızarınca çevirelim çevirdigimiz
tarafta kızarınca servis tabağına alalılm.
Afiyet olsun.
Öneri balıklar kızarırken yağ sıçramasını
önlemek için tavanın üzerine yağlı kağıt
veya kapak konabilinir buharın çıkması için
bir tarafı 2 cm açık kalmalı.
Ara
Son Eklenenler
İncinin Sofrası
